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FORMATION DE YOGA EN LIGNE : MUSCLES MÉCONNUS

AVEC CATH ET SERGE

Formation Hatha yoga avec apports anatomiques et ostéopathiques thème 05

MODULE A

THÈME 05 : SIX MUSCLES QUI GAGNENT À ÊTRE CONNUS : PECTINÉ, SOLÉAIRE, QUADRICEPS, PIRIFORME, TRICEPS, DELTOÏDE.

Ces muscles vont souvent nous limiter ou nous entraver lors de la prise des postures de Yoga. Découvrez comment les atteindre et les mobiliser.
2 cours + 1 pratique guidés par Cath et Serge, de 60 mn chacun. Soit 3 h de vidéo au global.

Module A thème 05 : six muscles qui gagnent à être connus : pectiné, soléaire, quadriceps, piriforme triceps, deltoïde

Module A thème 05 : six muscles qui gagnent à être connus : pectiné, soléaire, quadriceps, piriforme triceps, deltoïde
Module A thème 05 vidéo 01 six muscles peu connus

Module A thème 05 vidéo 01 six muscles peu connus

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01:02:18
Module A thème 05 vidéo 02 six muscles peu connus

Module A thème 05 vidéo 02 six muscles peu connus

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Module A thème 05 vidéo 03 six muscles peu connus

Module A thème 05 vidéo 03 six muscles peu connus

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