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Formation de Yoga en ligne
avec Cath et Serge
Hatha Yoga avec apports anatomiques et ostéopathiques
Module A
FORMATION DE YOGA EN LIGNE : BANDHA PRANAYAMA
AVEC CATH ET SERGE
Formation Hatha yoga avec apports anatomiques et ostéopathiques thème 08
MODULE A
THÈME 08 : ASANA - BANDHA - PRANAYAMA ET LA RESPIRATION
Rien n'est plus important que la respiration, restaurer la respiration physiologique permettra d'aborder sereinement le Pranayama et de mettre en place des Bandha avec douceur et simplicité.
2 cours de 60 mn chacun + 4 pratiques de 60 mn chacune guidées par Cath et Serge. Soit 6h de vidéo au global.
Module A thème 08 : Asana - Bandha - Pranayama


Module A thème 08 vidéo 01 Asana - Bandha - Pranayama
€
01:01:24

Module A thème 08 vidéo 02 Asana - Bandha - Pranayama
€
01:05:20

Module A thème 08 vidéo 03 Asana - Bandha - Pranayama
€
01:03:22

Module A thème 08 vidéo 04 Asana - Bandha - Pranayama
€
01:02:39

Module A thème 08 vidéo 05 Asana - Bandha - Pranayama
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01:01:10

Module A thème 08 vidéo 06 Asana - Bandha - Pranayama
€
53:48
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