Formation de Yoga en ligne
avec Cath et Serge
Hatha Yoga avec apports anatomiques et ostéopathiques
Module A

Formation Hatha yoga avec apports anatomiques et ostéopathiques thème 09

MODULE A

THÈME 09 : ÉQUILIBRE.

Explorer et expérimenter les grandes postures d'équilibre et les variantes progressives.
2 cours + 1 pratique guidés par Cath et Serge, de 60 mn chacun. Soit 3 h de vidéo au global.