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Formation de Yoga en ligne
avec Cath et Serge
Hatha Yoga avec apports anatomiques et ostéopathiques
Module A
FORMATION DE YOGA EN LIGNE : POSTURES D'INVERSION
AVEC CATH ET SERGE
Formation Hatha yoga avec apports anatomiques et ostéopathiques thème 10
MODULE A
THÈME 10 : POSTURE D'INVERSION, NOTAMMENT VIPARITA KARANI, SARVANGASANA ET SIRSASANA.
Les inversions abordées progressivement avec des supports afin de bénéficier pleinement des effets des postures.
2 cours + 1 pratique guidés par Cath et Serge, de 60 mn chacun. Soit 3 h de vidéo au global.