top of page

Programme de Yoga en ligne
avec Cath et Serge

COURS DE YOGA EN LIGNE : PRATIQUE FOCUS N°1

AVEC CATH ET SERGE

PRATIQUE FOCUS 01

Chacune de ces 6 vidéos de 60 mn de cours de Yoga chacune présente un focus sur une partie du corps : sangle abdominale, diaphragme, jambes, adducteurs, épaules, bras.