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COURS DE YOGA EN LIGNE : YOGA AVEC CHAISE

AVEC CATH ET SERGE

YOGA AVEC CHAISE

2 séances guidées par Serge, de 90 mn et une séance de 60 mn sous forme d'enchaînement, chacune afin d'explorer, découvrir et expérimenter les différentes possibilités qu'offre la chaise dans la pratique de Yoga, si bien au niveau des préparations que de la tenue des postures. Tous niveaux.