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Gagnez en compétences, en confiance en soi, développez votre expertise, créativité et innovation dans vos séances et cours de Yoga ou votre pratique personnelle.
Tous les thèmes suivent la trame de l'introduction :
"CONSTRUIRE SÉANCES DE YOGA EN APPROCHE THÉRAPEUTIQUE".
Les premiers thèmes sont accessibles depuis 2024.

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LES FORMATIONS SÉSAMES COMPLÉMENTAIRES YOGATHÉRAPIE
45 €
✔ Accès illimité en streaming :
✔ Pendant 12 mois
✔ 1h15 de vidéos inédites d'enseignement uniquement théorique :
✔ Objectifs
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✔ Contenu
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CONSTRUIRE SÉANCES
& COURS DE YOGA
EN APPROCHE THÉRAPEUTIQUE
CRÉATIVITÉ, INNOVATION, CONFIANCE EN SOI

65 €
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✔ Aplomb
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✔ Les trois grands mémos de pratique
de base indispensables
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LES ESSENTIELS
PRATIQUES DE BASE ET ROUTINES

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ONDULATION DU DOS
MOBILITÉ VERTÉBRALE
EXTENSIONS DU RACHIS AVEC SUPPORTS
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(nous n'avons pas filmé les temps de pose)
✔ Pourquoi et comment utiliser des supports.
✔ Exercices et préparations Asanas avec :
couverture de Yoga, balles et ballons, frite de piscine, bolster, briques et cales, roue, chaise et baleineau de Yoga.
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✔ Où et comment intégrer ces pratiques dans votre pratique personnelle et vos cours.
✔ Des documents complémentaires :
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✔ Récap matériel
✔ Gabarit du baleineau de Yoga
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CE QUE VOUS ALLEZ APPRENDRE AFIN DE DÉPLOYER LA PROFONDEUR ET LA SUBTILITÉ DE VOTRE ENSEIGNEMENT GRÂCE À NOS FORMATIONS :
Construire séances et cours de Yoga adaptés aux différents pratiquants
Créer des séquences innovantes, créatives et ressourçantes
Développer la confiance en soi par la connaissance

S'appuyer sur une solide logique prenant en compte l'anatomie
Affuter ses perceptions, son ressenti et son regard
Se nourrir de l'expérimentation et enrichir sa pratique personnelle
L'interface est intuitive
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