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 NOUVEAU DEPUIS AOÛT 2024 

FORMATIONS SÉSAMES
COMPLÉMENTAIRES

Les formations en ligne qui vous conviennent enfin !

Cath dans une posture de Yogathérapie, le genou au mur et la tête sur les mains pour étirer les quadriceps

NOS FORMATIONS SÉSAMES COMPLÉMENTAIRES, ABORDENT DES THÉMATIQUES PRÉCISES AFIN DE RÉPONDRE À VOS BESOINS

Un solide axe de formation Yogathérapie et de perfectionnement constitué de vidéos 100% inédites en ligne :
Gagnez en compétences, en confiance en soi, développez votre expertise, créativité et innovation dans vos séances et cours de Yoga ou votre pratique personnelle.
Tous les thèmes suivent la trame de l'introduction :
"CONSTRUIRE SÉANCES DE YOGA EN APPROCHE THÉRAPEUTIQUE".
Les premiers thèmes sont accessibles depuis 2024.

Icône Aider à la main

PRENEZ UN NOUVEL ÉLAN
EN ÉLARGISSANT VOS COMPÉTENCES

Open Hands Icône

UNE MINE D'INFORMATIONS
POUR CHAQUE ENSEIGNANT DE YOGA
ET PRATIQUANT

Mandala blanc sur fond noir

TRANSFORMEZ VOTRE ENSEIGNEMENT ET VOTRE PRATIQUE AVEC DES APPROCHES BASÉES SUR 50 ANNÉES D'EXPERIENCE

LES FORMATIONS SÉSAMES COMPLÉMENTAIRES YOGATHÉRAPIE

  45 €  

Accès illimité en streaming :

​ Pendant 12 mois

1h15 de vidéos inédites d'enseignement uniquement théorique : 

 Objectifs

 Matériel

 Établir les possibilité du lieu

 Fil rouge

Trame, extraits et déroulé

 Contenu

Support de cours :

​ un document PDF à télécharger.​
 

Attestation de suivi :

​ Délivrée en fin de formation

Accès à un groupe privé d'échanges

CONSTRUIRE SÉANCES
& COURS DE YOGA
EN APPROCHE THÉRAPEUTIQUE

CRÉATIVITÉ, INNOVATION, CONFIANCE EN SOI 

  65 €  

Accès illimité en streaming :

​ Pendant 12 mois

5h de vidéos inédites : 

 Aplomb

 Respiration physiologique

 Éveil de la tonicité réflexe des jambes

 Étirement des mollets

Les trois grands mémos de pratique
de base indispensables

Attestation de suivi :

​ Délivrée en fin de formation

Accès à un groupe privé d'échanges

LES ESSENTIELS

PRATIQUES DE BASE ET ROUTINES

 65 €  

ONDULATION DU DOS
MOBILITÉ VERTÉBRALE

EXTENSIONS DU RACHIS AVEC SUPPORTS

Accès illimité en streaming :

​ Pendant 12 mois

3h de vidéos inédites et des heures d'expérimentation !
(nous n'avons pas filmé les temps de pose) 

 Pourquoi et comment utiliser des supports.

 Exercices et préparations Asanas avec :

couverture de Yoga, balles et ballons, frite de piscine, bolster, briques et cales, roue, chaise et baleineau de Yoga. 

 Adapation des supports.

 Où et comment intégrer ces pratiques dans votre pratique personnelle et vos cours.​

Des documents complémentaires :

​ en PDF et des liens

​ Récap matériel

​ Gabarit du baleineau de Yoga

Attestation de suivi :

​ Délivrée en fin de formation

Accès à un groupe privé d'échanges

CE QUE VOUS ALLEZ APPRENDRE AFIN DE DÉPLOYER LA PROFONDEUR ET LA SUBTILITÉ DE VOTRE ENSEIGNEMENT GRÂCE À NOS FORMATIONS :

Construire séances et cours de Yoga adaptés aux différents pratiquants
Créer des séquences innovantes, créatives et ressourçantes
Développer la confiance en soi par la connaissance
Cath dans Ardha Chandrasana legging gris et brassière rouge devant un mur de bois
S'appuyer sur une solide logique prenant en compte l'anatomie
Affuter ses perceptions, son ressenti  et son regard
Se nourrir de l'expérimentation et enrichir sa pratique personnelle

L'interface est intuitive

Après l'achat de votre FORMATION SÉSAME COMPLÉMENTAIRE vous avez immédiatement accès depuis votre ACCÈS MEMBRES ou depuis MES PROGRAMMES de votre espace personnel.

Vous avez des questions ? Vous hésitez ?
Planifiez un rendez-vous offert de 15 minutes avec Cath
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