NOS FORMATIONS DE HATHA YOGA ET YOGATHÉRAPIE, EN FONCTION DE VOS BESOINS ET VOTRE EXPÉRIENCE
Nous proposons des formations en ligne adaptées à tous les niveaux de pratique. Pour ceux qui souhaitent maîtriser les bases du yoga, notre formation Hatha Yoga offre une révision complète des postures, de la respiration et de l'enseignement des textes au travers du corps. Pour les pratiquants avancés et les enseignants, désireux de ne pas nuire à leurs élèves et d'utiliser le yoga en approche thérapeutique, notre formation en Yogathérapie explore l'anatomie appliquée, des techniques approfondies avec les fascias, des ajustements précis, des apports ostéopathiques afin d'élever votre pratique et d'enseignement à niveau plus subtil.
PAR QUOI COMMENCER ?
Découvrez le processus de formation idéal pour enrichir vos connaissances et accompagner vos pratiquants
YOGATHÉRAPIE
Je souhaite pratiquer la Yogathérapie afin de développer mes compétences et accompagner au mieux les pratiquants.
✔ Contenu des formations :
✔ Approfondissement des Postures Thérapeutiques
✔ Techniques de Respiration Thérapeutiques
✔ Comprendre l'application pratique de la Yogathérapie
✔ Techniques de Relaxation et de Stress
✔ Anatomie et Physiologie
✔ Planification de Séances Thérapeutiques
✔ Gestion des Douleurs Chroniques
✔ Développement des perceptions
HATHA YOGA
Je souhaite approfondir le Hatha Yoga pour renforcer ma pratique, mes postures et ma respiration.
✔ Contenu des formations :
✔ Apprentissage des Postures Fondamentales
✔ Techniques de Respiration
✔ Alignement et Ajustements
✔ Philosophie du Yoga
✔ Séquences de Yoga
✔ Relaxation et Méditation
✔ Adaptations pour Tous les Niveaux
✔ Développement de la Force et de la Souplesse