LE BLOG

PLACEMENT BASSIN ET LOMBAIRES EN YOGA

"QU'EST-CE QU'ON MANGE ?"

MAGALI, PROF. DE YOGA À 47 ANS ! Comment je suis arrivée au yoga (de Cath & Serge !)

TONIFIER LES JAMBES, LES MUSCLES ILIO-PSOAS ET RECONSIDÉRER APANASANA

HALLUX VALGUS ET AUTRES PROBLÈMES DE PIEDS

MÉMO PRATIQUE DE BASE

COMMENT PRENDRE L'ASSISE EN YOGA OU EN MÉDITATION, EN PRÉSERVANT SON CORPS

LE PIED : TROIS ARCHES ET TROIS POINTS D'APPUI