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Cath et SergeCHANDRANAMASKAR ASANA ET MANTRAORIGINE ET SYMBOLIQUE bien qu'aucune source ne fasse clairement état de l'origine de la Salutation à la Lune, elle se pratique...
Cath et SergeSURYANAMASKAR RISHIKESH ASANA ET MANTRAORIGINE : Bien qu'aucune trace écrite ne soit arrivée jusqu'à nous, cet enchaînement est supposé avoir été inventé par les Perses, les...
Cath et SergeENCHAÎNEMENT COBRA - CHAMEAUEnchaînement demandant une mise en œuvre des appuis, avec un travail de passage d'énergie dans la colonne vertébrale et induisant une...
Cath et SergeANJANEYASANA (FENTE BASSE) VARIATIONS Nous partageons quelques photos de ces variations, prises ce week-end lors d'une session d'accompagnement individuel, ainsi que quelques...