NOS STAGES DE YOGA EN PRESENTIEL
Élevez votre pratique et votre enseignement à la subtilité
STAGES D'ÉTÉ
Stage Yogathérapie de 5 jours (27h) à Nantes durant les vacances d'été
✔ Pour Qui
✔ Enseignants de Yoga souhaitant enrichir leurs compétences.
✔ Pratiquants Avancés désirant approfondir leur pratique.
✔ Pratiquants investis dans une démarche personnelle de yoga.
✔ Idéal pour les pratiquant d'autres disciplines corporelles.
✔ Pour ceux ayant suivi ou suivant actuellement une de nos formations en ligne.
✔ Pour les personnes intéressées par la formation au bilan postural Yoga et à la Yogathérapie.
✔ Ce que vous aborderez
✔ Évaluation et Perfectionnement : Évaluation personnelle du corps et de la pratique avec un focus sur le travail corporel et psychique. Adaptation et exercices spécifiques.
✔ Posture et Respiration : Construction des postures et exploration de la présence dans la respiration.
✔ Lâcher-Prise et Sutras : Les postures permettent l'organisation des tissus et l'incarnation des concepts des Sutras.
595 €
SÉMINAIRES
Stage de 4 jours (23h) à Nantes durant les vacances scolaires.
✔ Pour Qui
✔ Enseignants de Yoga souhaitant enrichir leurs compétences.
✔ Pratiquants Avancés désirant approfondir leur pratique.
✔ Pratiquants investis dans une démarche personnelle de yoga.
✔ Idéal pour les pratiquant d'autres disciplines corporelles.
✔ Pour ceux ayant suivi ou suivant actuellement une de nos formations en ligne de Yogathérapie.
✔ Ce que vous aborderez
✔ Thèmes Variés : Les thèmes des séminaires varient chaque année, suivant les questionnements et réflexions de l'équipe, ainsi que les demandes et besoins des participants.
✔ Connexion : Travail sur les plexus avec des asanas spécifiques pour une meilleure circulation de l'énergétique cinétique.
✔ Flow Naturel :pratiques de flow et ondulations pour incorporer des mouvements fluides et naturels dans la pratique du yoga.
✔ Les thèmes sont inspirés de nos formations en ligne de Yogathérapie.
530 €
MASTERCLASS WEEKENDS
Stage de 2 jours (12h) à Nantes sur un weekend
✔ Pour Qui
✔ Enseignants de Yoga souhaitant enrichir leurs compétences.
✔ Pratiquants Avancés désirant approfondir leur pratique.
✔ Pratiquants investis dans une démarche personnelle de yoga.
✔ Idéal pour les pratiquant d'autres disciplines corporelles.
✔ Pour les pratiquant se questionnant sur les Asanas.
✔ Ce que vous aborderez
✔ Focus précis sur un groupe d'Asana.
✔ Trikonasana, Virabhadrasana, équilibres...
✔ Préparation fine des Asanas.
✔ Prise de posture, adaptations. ✔ Les variations.
✔ Analyse des enjeux et implications de chaque focus Asana pour une compréhension complète et intégrée.
260 €
Les stages de yoga avec Cath et Serge sont uniques. On n'y travaille en profondeur, en explorant notre corps avec ou sans accessoires pour trouver la posture juste. C'est un yoga atypique où l'apprentissage est contant. On aborde le corps dans sa globalité en laissant sa respiration se faire naturellement sans contrôle.
J'ai changé ma façon de travailler, j'aborde aujourd'hui d'une autre façon. Je ne pourrais plus revenir en arrière. Je me dégage de mes anciennes habitudes pour embrasser cette nouvelle façon d'aborder le yoga. Je reste fidèle à moi-même. Merci Cath et Serge Yoga de me montrer le chemin et de continuer à découvrir car c'est sans fin. De plus, les cours d'anatomie sont extrêmement approfondis. Chaque partie du corps est scrupuleusement détaillée, rien n'est laissé aux hasard. Ce sont de véritables chercheurs et cela se ressent dans la qualité unique de leur enseignement.
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Béatrice T.
Stage sur les postures des guerriers très intéressant et riche de points de vue pertinents sur la justesse de l’installation des postures. Pédagogie très progressive qui permet d’obtenir le meilleur de soi même. De la bienveillance dans l’exigence, c’est très porteur. Le lieu est très agréable.
Merci à Catherine et Serge.
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Roger V.
Excellent week-end de yoga avec Cath et Serge à Nantes ! Beaucoup de professionnalisme dans leur démarche yogique ! J’aime particulièrement leur approche en tenant compte de l’anatomie et la physiologie du corps ! Cath et Serge vous observe en permanence et vous corrige avec beaucoup de précision, de bienveillance.J’aurais aimé rencontrer Cath et Serge beaucoup plus tôt ! Un grand merci !
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Claudine C.
J’ai eu la chance de participer à un stage de yoga ce week-end avec Catherine et Serge (pour la 2ème fois), et ce fut, une nouvelle fois, une expérience aussi enrichissante qu’inspirante. Ce qui m’a particulièrement marqué, c’est la précision des explications et la contextualisation dans la vie de tous les jours : chaque posture, chaque ajustement était détaillé avec clarté et justesse, permettant une compréhension en profondeur des mouvements et de leur impact sur le corps.
L’approche adoptée est rare dans le milieu du yoga et je crois qu'elle mérite sincèrement d'être davantage suivie. Elle s’ancre dans les connaissances médicales et biomécaniques actuelles, offrant une vision pragmatique et éclairée, loin des dogmes parfois figés du passé. Ici, on ne cherche pas à reproduire mécaniquement des postures, mais à comprendre leur essence et leur impact pour une pratique respectueuse du corps et de ses limites.
Cette approche m’a apporté de nombreuses clés pour enrichir ma pratique quotidienne et surtout (sans doute le plus important) mon attitude posturale dans mon quotidien, avec un vrai sentiment de bien-être et d’alignement en fin de stage.
Une expérience précieuse que je recommande à toute personne désireuse d’approfondir sa pratique avec sérieux et authenticité ! 🙏✨
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Emeric