NOS STAGES IMMERSIFS
À NANTES
Faites l'expérience de la Yogathérapie Posturale
STAGES IMMERSIFS D'ÉTÉ (5 jours) juillet 2026
Stage de 5 jours (27 h) pour une transformation profonde
✔ Pour qui
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Enseignants et Pratiquants engagés : Pour ceux qui souhaitent enrichir leur boîte à outils ou donner un nouvel élan à leur démarche personnelle.
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Pratiquants en quête de sens :
Idéal si vous suivez nos formations en ligne et que vous ressentez le besoin de passer de la théorie au ressenti. -
Curieux du corps :
Pour toute personne (danse, sport, santé) qui sent que quelque chose "bloque" et veut comprendre sa propre structure.
✔ Ce que vous aborderez
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Une lecture claire de votre corps : Grâce aux éléments de bilans posturaux Yoga, vous repartez avec une compréhension précise de vos besoins et des pistes de mouvement concrètes.
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Un souffle libéré :
Vous apprenez à habiter la posture sans effort, en laissant la respiration redevenir un allié naturel.
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Une autonomie durable :
Vous repartez avec des outils pour pratiquer chez vous en respectant votre propre physiologie.
595 €
STAGES IMMERSIFS
(4 jours) août 2026
Stage de 4 jours (23 h)
pour explorer la fluidité
✔ Pour qui
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Enseignants :
Pour ceux qui veulent sortir des dogmes et intégrer une vision plus vivante du mouvement. -
Pratiquants en recherche :
Si vous sentez que votre pratique stagne et que vous cherchez une approche plus organique et sécurisante. -
Étudiants en formation :
Un complément direct à nos modules de Yogathérapie posturale pour affiner votre regard et votre toucher.
✔ Ce que vous aborderez
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Thèmes de recherche :
Des sujets qui évoluent avec nos propres réflexions pour répondre à vos besoins réels.
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Connexion & Énergie :
Travail sur les plexus et la circulation de l'énergie cinétique pour un corps plus vibrant.
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Flow Naturel :
Pratiques d'ondulations pour incorporer des mouvements fluides et libérer les tensions accumulées.
530 €
STAGES IMMERSIFS
(4 jours) 2026-2027
Stage de 4 jours (23 h)
Maîtrise & haute précision
✔ L'expérience
Un cursus conçu pour ceux qui veulent passer de l'intuition à la maîtrise. Nous avons structuré cette saison autour de thématiques fortes pour vous offrir une compréhension précise du mouvement et une autonomie dans votre pratique ou votre enseignement.
✔ Pour qui
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Enseignants & Pratiquants engagés : Pour ceux qui souhaitent enrichir leurs compétences ou donner une nouvelle dimension à leur pratique personnelle.
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Personnes en quête de compréhension : Si vous sentez des zones d'ombre ou des blocages dans votre corps et que vous voulez apprendre à les accompagner avec justesse.
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Pratiquants de disciplines corporelles : Pour tous ceux (danse, sport, arts martiaux) qui cherchent à marier la rigueur de l'anatomie au lâcher-prise du mouvement.
✔ Ce que vous aborderez
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Des éléments ciblés de bilan postural Yoga :
Vous apprenez à lire les corps, à repérer les déséquilibres et à proposer l'ajustement spécifique qui fait la différence. -
Une boîte à outils "Yogathérapie" : Vous acquérez des séquences de placement et des techniques de mains (Hands-on) d'une extrême finesse pour libérer les tissus.
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Une expertise thématique unique : Vous explorez en profondeur l'architecture des tissus (fascias), l'équilibre de l'axe et la régulation des grands axes nerveux.
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L'intégration globale :
Vous apprenez à marier cette rigueur technique à la joie de la pratique, de la transmission et à la puissance vibrante du Pranayama.
550 €
ILS ONT VÉCU L'EXPÉRIENCE :
Les stages de yoga avec Cath et Serge sont uniques. On n'y travaille en profondeur, en explorant notre corps avec ou sans accessoires pour trouver la posture juste. C'est un yoga atypique où l'apprentissage est contant. On aborde le corps dans sa globalité en laissant sa respiration se faire naturellement sans contrôle.
J'ai changé ma façon de travailler, j'aborde aujourd'hui d'une autre façon. Je ne pourrais plus revenir en arrière. Je me dégage de mes anciennes habitudes pour embrasser cette nouvelle façon d'aborder le yoga. Je reste fidèle à moi-même. Merci Cath et Serge Yoga de me montrer le chemin et de continuer à découvrir car c'est sans fin. De plus, les cours d'anatomie sont extrêmement approfondis. Chaque partie du corps est scrupuleusement détaillée, rien n'est laissé aux hasard. Ce sont de véritables chercheurs et cela se ressent dans la qualité unique de leur enseignement.
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Béatrice T.
Stage sur les postures des guerriers très intéressant et riche de points de vue pertinents sur la justesse de l’installation des postures. Pédagogie très progressive qui permet d’obtenir le meilleur de soi même. De la bienveillance dans l’exigence, c’est très porteur. Le lieu est très agréable.
Merci à Catherine et Serge.
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Roger V.
Excellent week-end de yoga avec Cath et Serge à Nantes ! Beaucoup de professionnalisme dans leur démarche yogique ! J’aime particulièrement leur approche en tenant compte de l’anatomie et la physiologie du corps ! Cath et Serge vous observe en permanence et vous corrige avec beaucoup de précision, de bienveillance.J’aurais aimé rencontrer Cath et Serge beaucoup plus tôt ! Un grand merci !
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Claudine C.
J’ai eu la chance de participer à un stage de yoga ce week-end avec Catherine et Serge (pour la 2ème fois), et ce fut, une nouvelle fois, une expérience aussi enrichissante qu’inspirante. Ce qui m’a particulièrement marqué, c’est la précision des explications et la contextualisation dans la vie de tous les jours : chaque posture, chaque ajustement était détaillé avec clarté et justesse, permettant une compréhension en profondeur des mouvements et de leur impact sur le corps.
L’approche adoptée est rare dans le milieu du yoga et je crois qu'elle mérite sincèrement d'être davantage suivie. Elle s’ancre dans les connaissances médicales et biomécaniques actuelles, offrant une vision pragmatique et éclairée, loin des dogmes parfois figés du passé. Ici, on ne cherche pas à reproduire mécaniquement des postures, mais à comprendre leur essence et leur impact pour une pratique respectueuse du corps et de ses limites.
Cette approche m’a apporté de nombreuses clés pour enrichir ma pratique quotidienne et surtout (sans doute le plus important) mon attitude posturale dans mon quotidien, avec un vrai sentiment de bien-être et d’alignement en fin de stage.
Une expérience précieuse que je recommande à toute personne désireuse d’approfondir sa pratique avec sérieux et authenticité ! 🙏✨
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Emeric