STAGES YOGA D'ÉTÉ
STAGES YOGATHÉRAPIE
YOGA AVANCÉS
POST-FORMATIONS ENSEIGNANTS
STAGE YOGATHÉRAPIE À NANTES
📢 Les stages immersifs de juillet 2026 sont désormais complets et terminés.
« le Yoga des pieds à la tête, du grossier vers le subtil »
Post-formations, formations Yogathérapie, stages de perfectionnement Yoga ouverts aux pratiquants avancés et aux enseignants de Yoga ou à toutes personnes désirant le devenir, aux pratiquants engagés dans une démarche personnelle de Yoga, aux élèves avancés et à toutes personnes investies dans une pratique corporelle (danse, arts martiaux, sport, musique, chant, spectacles...).
Prochains Stages IMMERSIFS
📍 Nouveau lieu d'accueil dès septembre 2026 :
Pour LES PROCHAINES SAISONS, nos stages immersifs se dérouleront à l'ACAD (Nantes), un espace parfaitement adapté à notre pratique et à l'exploration de la biomécanique sur le tapis.
(Note : nos précédentes éditions se tenaient au Jardin des Récollets À NANTES).
PROCHAINES FORMATIONS EN PRÉSENCE,
CLIQUEZ SUR LE BOUTON CI-DESSOUS :
PLANNING D'UN STAGE D'ÉTÉ
LE LUNDI :
• 09:30 - 12:30
Atelier Yoga préparation
dirigé avec Cath ou Serge
• 12:30 - 14:00
Pause déjeuner et temps libre
• 14:00 - 17:00
Atelier Yoga préparation
dirigé avec Cath et Serge
DU MARDI AU JEUDI :
• 09:30 - 10:30
Pratique Yoga guidée par Cath ou Serge
• 10:30 - 12:30
Atelier Yoga dirigé avec Cath ou Serge
• 12:30 - 14:00
Pause déjeuner et temps libre
• 14:00 - 17:00 (SAUF JEUDI, FIN À 15:45)
Atelier Yoga dirigé avec Cath et Serge, avec des temps d'utilisation du baleineau de Yoga
Vivre pleinement dans la présence à soi et aux autres pendant une semaine !
Faire le point sur son corps, sur sa pratique. L’accent sera mis sur l’impact du travail corporel sur la respiration, sur les tissus mous de notre corps et l’état psychique.
Comment préparer la posture avec précision dans le respect des articulations, des viscères et du corps dans son ensemble. Comment comprendre, observer, évaluer les compensations et les limitations du corps.
Le chemin fait la posture et quand la posture est construite nous prenons le temps de la vivre dans une grande présence à notre respiration.
Cela nécessite de tenir la posture. Pour cela nous utilisons les supports nécessaires s’il y a lieu : cale, chaise, sangle, baleineau, ballon etc, afin d’éveiller les muscles profonds et de percevoir la justesse du placement.
La posture devient un cadre qui permet aux tissus de s’organiser. Cela conduit au lâcher et aussi à l’incarnation des concepts révélés par les Sutra.
Nous entrons aussi dans un travail précis pour ressentir nos viscères ou organes, leur permettre le mouvement et leur donner l’espace nécessaire. Vers le subtil, le ressenti des énergies du corps, Vayu, Nadi et Marma... par la pratique de Mudra et de Bija Mantra.
Des pratiques posturales et de pranayama seront proposées chaque jour. Au cours de ces pratiques, nous quittons la technique et nous entrons dans la danse des postures et du souffle.
Et deux ateliers, chaque jour également.
CONTACTEZ-NOUS
N'hésitez à me contacter si vous souhaitez des renseignements
ou si vous souhaitez participez. Il est important pour nous d'échanger afin de vérifier que nos stages correspondent bien à vos attentes et besoins. Également de vérifier les disponibilités, ensuite je pourrais vous adresser par mail le bulletin d’inscription.
Faisons le point sur vos besoins pour savoir quel stage est le plus adapté à votre situation pendant un appel offert de 25 minutes