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SÉMINAIRES
STAGES DE YOGA AVANCÉ

 POST-FORMATIONS ENSEIGNANTS 

des pratiquants de Yoga dans la posture de Trikonasana

SÉMINAIRE, STAGE YOGA
SUR L'ÎLE DE NANTES

Post-formations, séminaires de perfectionnement thématiques ouverts aux enseignants de Yoga et aux pratiquants engagés dans une démarche personnelle de Yoga, aux élèves avancés et à toutes personnes investies dans une pratique corporelle (danse, arts martiaux, sport, musique, chant, spectacles...).

Une large part des nos séminaires est consacrée à l'expérimentation et à la pratique.

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Nous avons choisi de varier les thèmes des séminaires d'une année sur l'autre afin de suivre notre questionnement dans notre pratique personnelle, nos réflexions et interagir au mieux également avec vos demandes ou besoins. Les séminaires peuvent ainsi se suivre indépendamment les uns des autres.

Lieu : sur l'ÎLE DE NANTES, au Jardin des Récollets dans la grande salle ANANDA au 1er étage.

 

PLANNING TYPE :

Lundi, mardi, mercredi et jeudi :

 

09:30-12:30 atelier

12:30-14:30 pause déjeuner

14:30-17:30 atelier

(sauf 13:45-15:45 le jeudi après-midi)

INFORMATION SÉMINAIRES
YOGA 2023-2024

Si vous êtes intéressés, contactez-moi à ce sujet, nous apprécions d'échanger. Je vous indiquerai les disponibilités et je vous enverrai alors les informationsou le bulletin d'inscription par mail. Merci, Cath

participants à un stage de Yoga avec Cath et Serge dans une torsion

vacances été 2023 - zones ABC

SÉMINAIRE YOGA 28-31/08/2023
THÈME : NOURRIR SA PRATIQUE PERSONNELLE ET ENRICHIR SES COURS COLLECTIFS

  • ​L'occasion de se retrouver avant la reprise de septembre afin de s'établir dans une pratique personnelle. 

  • Faire le point sur sa pratique, comment construire ses séances.

  • Quels focus mettre en place.

  • Cela permettra aux enseignants d'enrichir leur cours collectifs.

  • Moment de partage et d'échanges.


🚩 LE SÉMINAIRE EST COMPLET UNE LISTE D'ATTENTE EST OUVERTE.

Stagiaires Yoga dans parsvotanasana avec Serge Gastineau

vacances hiver 2024 - zones AB

SÉMINAIRE YOGA 26-29/02/2024
THÈME : CONSTRUIRE SÉANCES ET COURS DE YOGA

  • Comprendre la mise en œuvre progressive des postures dans son corps afin de construire ses cours.

  • Renforcer sa pratique personnelle.

  • Apprendre à voir et à adapter.

  • Établir une progression des grandes lignes aux détails les plus subtils.
     

🚩 LE SÉMINAIRE EST COMPLET UNE LISTE D'ATTENTE EST OUVERTE.

étirement du dos, séminaire de Yoga avec Cath et Serge

vacances printemps 2024 - zones AB

SÉMINAIRE YOGA 22-25/04/20242
THÈME : MOBILITÉ VERTÉBRALE 

  • Comprendre les axes de la mobilité du rachis.

  • Travail d'extension sur supports, notamment sur baleineau.

  • Extension latérale, flexion et torsion.

  • Apprendre à voir et à adapter.

  • Approche progressive.
     

🏁 INSCRIPTIONS OUVERTES
cliquez ici pour télécharger le PDF

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