COMMENCER LE YOGA AVEC DES PRATIQUES JUSTES

Adaptées à tous les niveaux, pour accompagner les débutants ou les pratiquants de niveau intermédiaires dans leur pratique du yoga.
Que vous souhaitiez explorer des bases solides ou approfondir une technique particulière, chaque séance vous offre un cadre clair pour intégrer progressivement ces apprentissages dans votre routine.
Grâce à une approche axée sur l’expérimentation et la répétition, vous développerez une compréhension approfondie des postures et des enchaînements proposés. Ces contenus, inspirés de nos recherches et de notre expérience, sont là pour vous guider à chaque étape et vous permettre de progresser à votre rythme. C'est la première étape pour ensuite aller vers les formations, les stages et les événements.