top of page

SIGNES D'UN STAGE DE YOGA AVEC CATH ET SERGE

Une pratiquante assidue partage son expérience de stage Yoga :


Le logis de la Brunetière, façade principale en pierre datant 15ème siècle, en premier plan des fleurs
Le Logis de la Brunetière à Faye d'Anjou

"Faye d'Anjou, Logis de la Brunetière.


Été 2024



Errant entre sommeil et veille qu'est ce qui rumine dans ma caboche ?


Nous les stagiaires, complices,

Chacune espérant beaucoup mais est-ce assez ?


Je suis, elles sont

Les souvenirs d'un stage 2023

Les souvenirs d'un stage 2022





Les souvenirs des ans passés reviennent, s'emmêlent et disparaissent.

Peu importe les souvenirs ; ils ont échoué sur les rives de la mémoire

C'était il y a un battement de paupières.


Sur une terrasse, les pratiquantes de Yoga dans une préparation à Urdhva Dhanurasana
Juin 2024, stage Yoga d'été session A, préparation à Urdhva Dhanurasana

Aujourd'hui une chance encore, à nouveau.

Une entre deux entre des passés obscurs et des avenirs non moins obscurs.

Un entre-deux solaire inespéré sous le ciel d'été


Un nouveau groupe, je ne suis pas seule, nous reprenons.

Tout est à reprendre

Respire respire


Les pratiquantes de Yoga sur une terrasse en extérieur dans une posture de Yoga en flexion
Juin 2024, stage Yoga d'été session A, Ardha Prasarita Padottanasana

Il y a ce que je suis et ce que j'ai été

Il y a la matière dont je suis faite et la forme qu'elle a adoptée.

Il y a la somme de mes désirs, de mes détresses et de joies traversées.

Il y a une saison pour toute chose

et un temps pour le stage d'été

Tiens toi à ce qui est dit.


Le jeu en vaut la chandelle

Le reste est le cinéma qu'on se fait

La balle sous le pied, revenir à l'origine, à l'aplomb, aux jambes et aux talons - le poids du

corps sur les talons.


Aucun aplomb


Un rayon de soleil.

Le regard de Serge, celui de Catherine.


Portrait de Cath et Serge devant le Logis de la Brunetière, il y a du soleil
Cath et Serge

Délivrez nous de nous-mêmes, des apparences.

Effacez tout

les habitudes, les corps abîmés

Revenir à l'origine, au socle.

Tenter, essayer, encore une fois, fidèles à nos échecs, à nos défaites

Change, nous avons changé

La vie continue


À prendre pied. À perdre pied.


Les pratiquantes de Yoga sur la terrasse à 7h au lever du jour
La pratique guidée quotidienne de Yoga à 7h

Ce fut un matin à 7 heures


Ciel nouvellement bleu, avec au lever un léger mal de crâne.

Je me tiens en équilibre au bord de moi-même.


Contentement.


C'est un beau jour

Apprendre à habiter mon corps en conscience et prier

Au commencement c'est une pratique dépouillée, sobre

Une pratique guidée au lever du jour, magnifique


Ce fut en matinée ou en après-midi, des ateliers

Les cloches dictent l'heure, l’Angélus ou la fin d'un enterrement.


Le chat passe inquiet, excité

Lui aussi prend ses marques


Une chatte tricolore et chat blanc et beige sur une terrasse devant des arbres
Dji et Mia, les chats de Cath et Serge lors des stages de Yoga d'été 2024

Le tracteur qui ronfle avec une poussière douteuse

L'air pur

Rien que le souffle de la brise, le sentiment d'exister


Muscles, mollets, cuisses, chevilles, articulations, genoux, bras jambes, épaules, mains

C'est simple, pas si simple.


C'est dur toutes ces petites douleurs qui apparaissent.

Tu finiras bien par t'y faire.


Le tourbillon de sensations n'advient pas comme ça.

Des repères. Des photos, des vidéos.

Oui mais surtout

Ce qui est fait est à refaire

J'y crois tant que dure la chanson


Dans la posture se reconnaissent les préparatifs de la posture et dans les préparatifs de la

posture se reconnaît la posture. Et c'est ainsi qu'enchevêtrés entre préparations de posture

et postures, le temps n'est plus. Il est plein à ras bord et n'a pas la même mesure qu'avant et

que bientôt.


Les pratiquantes de Yoga avec une chaise, à genou, les coudes sur la chaise pour un exercice de Yoga pour les épaules
Juin 2024, stage Yoga d'été session A, exercice pour les épaules.

Il y a une chose qui cloche mais un mot, une ambiance, une rigueur, une union et une

communion et le corps qui se retrouve, s'y retrouve, revient.


Sans m'apercevoir j'ai malgré tout suivi, poursuivi. Quelque chose respire encore sous le

carcan des habitudes inavouables, quelque chose frémit.

Cela a eu lieu, d'explorer les recoins de mon corps et se reproduira encore.


A pratiquer et essayer d'explorer tous les recoins du temple qu'est mon corps

Je me reconnais dans l'expression « ardeur désespérée » et le bouleversement qui s'ensuit

Engrange ma mémoire, expérimente, mon corps. Ne flanche pas. N'en revient pas. Ne

faisant plus que respirer, expirer pour inspirer et prier.

Comme tout cela est juste

Écoute. Écoute donc


« Serge dis moi, est-ce la bonne posture ? »

« Catherine j'y suis, là ? »

On voudrait dire, on voudrait dire ; on voudrait être seule avec eux.




A étirer et à plier, fléchir, à pousser et repousser ou contre pousser. « Aïe aïe, ça fait mal » ;

« Oh là je sens un pincement » et je m'abandonne un instant à découvrir l'énergie et l'aise

qui circule en moi, découvrir les grâces de cette énergie et oublier le temps-là des

mauvaises nouvelles ; elles attendent un peu.


Et puis revenant à ces pensées difficiles et s'oublier en écoutant la voix qui guide, qui

répète mais jamais pareillement et toujours autrement et pour une infime parcelle de ce

corps explorée encore et si peu.

Vaste sujet.


Toujours le même refrain : « Ressentez, expérimentez, ne faites pas en fonction de ce que

vous voyez, n'imitez pas. »


Suivez ma voix, ma voie


En conscience


Apprécier le spectacle que donnent Serge et Catherine,

Oui ce sont des artistes et plus que ça


A regarder les autres, compagnes de la semaine, s'essayer, douter... à fleur de peau, à fleur

de mots, frêles embarcations... qui parviendront ou pas

Rien d'obscur et pourtant on singe encore plutôt que s'ingénier à trouver la grâce subtile. Et

le résultat est confus, embrouillé.



Les pratiquantes de Yoga, sur la terrasse avec une chaise dans un exercice de Yoga d'étirement des quadriceps
Juin 2024, stage Yoga d'été session A, étirement des quadriceps

« A vous de faire. Vous essayez ? »

Et essayer avec acharnement et sans effort, ou trop

ces pratiques sont des combustions


Et mon corps, obsolète, bientôt, déjà car c'est bien de cela qu'il est question aussi.

Est-ce bien raisonnable ?


Mélancolie. Pas de nostalgie


Isabelle Poupard et Serge Gastineau, sur un chemin vers une église en balade à Faye d'Anjou
Isabelle et Serge lors d'une balade en soirée à Faye d'Anjou

Ce que je peux comprendre encore et j'en suis étonnée. J'y reviens.

Exactes sont les journées...Et malgré mon cœur lourd cela m'émerveille. Retrouver ces

instants de grâce.

Qu'il en soit fait selon la parole enseignée

« Obstinez vous »


Et tout ça n'empêchera pas de bavarder, assises sur des transats non recommandables pour

l'antéversion, à l'ombre des arbres, et de goûter ce soir, cette soupe épaisse à la courgette, au chou-fleur ou à la tomate."

Portrait d'Isabelle Poupard assise devant des arbres avec une tasse de café à la main
À Faye d'Anjou lors du stage d'été 2024 session A


Isabelle Poupard,

Nantes, 17 juillet 2024








Comments


bottom of page